Uien en knoflook zijn dermate gezond dat ze eigenlijk iedere dag op het menu zouden moeten staan. Uien zijn rijk aan vezels en bevatten een lange lijst aan heilzame stoffen. Een daarvan quercitine. Dit stofje beschermt onze lichaamscellen tegen de schadelijke invloeden van oxidatie door zuurstof. Quercetine...
Dit voedzame recept staat binnen twintig minuten op tafel. Gemaakt van zelfgemaakte bouillon, noedels, champignons en paksoi. Maak het makkelijk eigen door kip, garnalen, pittige chili of andere groenten toe te voegen. Ingrediënten 1 1/2 Paksoi 1 bakje (250 gram) kastanjechampignons 4 knoflooktenen 2 eetlepels verse...
