Auteur: admin

Recepten / 18.09.2019

Brood! Eén van de meest gehoorde moeilijkheden waar mensen tegenaan lopen als ze overstappen naar een gezondere levensstijl is het gemis aan brood. Brood is nu eenmaal een niet meer weg te denken onderdeel van onze voeding. Er wordt dan ook wat af geëxperimenteerd om een...

Recepten / 01.08.2019

Smoothies zijn een ideale, makkelijke manier om meer fruit en groenten toe te passen in je dagelijkse menu. Zorg er wel voor dat je fruit met groenten en eventueel wat gezonde vetten combineert om een piek in de bloedsuikerspiegel te voorkomen. Voel je je vermoeid,somber, heb...

Recepten / 28.06.2019

Deze smoothie smaakt heerlijk fris en is een uitstekende keuze om de aanmaak van histamine te remmen en zo de allergische reacties te verminderen of te voorkomen. In deze smoothie: Wortelen: antioxidant, lever reinigend en gezond voor de darmenRode Bietjes: bevatten betanine. anti oxidant, ontstekingsremmend, zeer goede...

Gezondheid, Kruiden & Specerijen / 08.05.2019

WETENSCHAPPELIJK ONDERZOEK Met dank aan dokter Michael Heger van het AMC worden steeds meer toegeschreven gezondheidsvoordelen van kurkuma ook daadwerkelijk voorzien van het label: wetenschappelijk bewezen. Eén van die wetenschappelijke bewijzen is dat Kurkuma werkt bij gezondheidsklachten van reumatische herkomst. Denk hierbij aan gewrichtsklachten in de...